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ACC2016白天打盹40分钟代谢综合征风险增加《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:10:09 阅读: 来源:电磁阀厂家

网导读:TomohideYamada博士对21项观察研究——涉及307237名亚洲和西方参与者的数据进行了分析,数据包括自我报告的白天疲惫情况和打盹习惯,并比较了......

在芝加哥举行的第65届美国心脏病学会科学会议指出,白天嗜睡或打盹≥40分钟,会增加代谢综合征风险。

TomohideYamada博士对21项观察研究涉及307237名亚洲和西方参与者的数据进行了分析,数据包括自我报告的白天疲惫情况和打盹习惯,并比较了参与者的代谢综合征、2型糖尿病和肥胖情况。

研究数据显示,每天打盹≥40分钟,会导致代谢综合征风险的急剧上升。打盹90分钟风险增加50%,白天过度疲劳的参与者其代谢综合征风险增加情况类似。每天打盹≤30分钟的参与者,其代谢综合征风险轻度下降。Yamada先前进行的研究表明,每天打盹>1小时,2型糖尿病风险增加50%。

作者指出,分析的数据来自参与者的自我报告,研究结果不能肯定地代表全球人群的情况。在未来还需要更多的研究探究睡眠和代谢综合征、心血管疾病的关系,明确打盹和代谢综合征的关系。

ACC网站总编辑KimA.Eagle说:超重和肥胖会增加睡眠呼吸暂停风险,可能会是导致这些结果的潜在机制之一。

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